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教育家叶圣陶说：教育的本质就是培养习惯。拉开孩子差距的，往往不是智商，而是从小养成的各种习惯。
儿童阶段是培养习惯的最佳时期，一个好习惯能成就孩子，一个坏习惯则能伤害孩子。
这 5 个受益终生的好习惯希望孩子们能从小养成：
1、 守时：让孩子成为「靠谱」的人
态度决定状态，状态自然决定成绩。
有句话说：守时的人不一定优秀，但优秀的人一定很守时。
因为守时就代表着自律，有责任心，会让人感觉靠谱、值得信赖，在团队合作和未来发展中更容易获得好机会。
对孩子来说，守时代表着有管理时间的能力，有计划、有责任心地学习和生活。
2、 整理：培养秩序感和专注力
哈佛商学院调查发现，课桌干净、整齐的孩子往往成绩优异、性格开朗、做事专注有耐力，而经常丢三落四、拖拉懒散的孩子，基本都没有整理的好习惯。
日本就很注重“收育”教育，从小培养孩子整理的好习惯：玩过的玩具放回原处，培养秩序感自己整理第二天要用的书包，出门前更从容及时清理书桌和房间的杂物，在整洁的环境里学习，效率更高
可不要小瞧孩子做这些事的力量，整理不但能锻炼孩子的观察能力、动手能力、自律能力，还在潜意识中整理内心的情绪垃圾。
3 、阅读：终身受益的财富
教育家苏霍姆林斯基说：一个不阅读的孩子，就是学习上潜在的差生。
听起来吓人，但不无道理。据调查，坚持阅读的孩子，学习成绩平均会高出 10 分以上，80% 的高考状元爱好阅读。
爱读书的孩子思想更丰富、成熟，不容易陷入偏见和固执中；爱读书的孩子人格独立，见解独到，不容易盲从。
阅读不仅是一个好习惯，更是孩子洞察内心、感知生活的仪式感。
4、 运动：激发孩子的「体能自尊」
脑科学家洪兰教授说：运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展。孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。
西方学校把体育运动视为精英教育，英国专家指出，对于 1.5-5 岁的孩子，要求每天运动或者活动至少 3 个小时，就是因为发现了运动的秘密作用。
如果允许，可以让孩子从小坚持一种单项运动或团体运动。放学后不要急着让他埋头写作业，可以跳绳、打羽毛球、拍球等，尽情地活动、宣泄，不仅能释放压力，还有助于长高，预防近视等。
5、 做家务：培养自理能力和责任心
很多父母不想让孩子做家务，怕烫着、碰着、累着，也怕做不好，给自己添麻烦。
“你只管学习，其他都不用管”这句话是不是很熟悉？可是“衣来伸手，饭来张口”不但教不出好孩子，还特别容易让孩子丧失责任心。
孩子并没有我们想的那么娇贵、弱不禁风，放手让孩子做家务吧，这样他们才能体察父母的辛苦和不易，懂得什么是付出和回报。
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