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2020年是让大家揪心的一年，随着疫情的逐渐缓解，国外疫情处理方式与中国政府的及时反应的对比，也让大家再一次体会到我们祖国的强大。最近很多地方管控被一一解除，大家长舒一口气的同时，不禁感慨：被困在家里才知道关系的重要性，怎么处理家庭关系成了人们的焦点。
小A是一个公务员，先生是做房产生意的。以前别人都羡慕小A的生活：儿子小学四年级，帅气可爱：先生生意做得比较顺利 ，收入也算颇丰，只要小A要买什么几乎都会满足；小A自己工作稳定，年轻漂亮。本来小A 以为生活就是这样美好下去。
可是一个疫情让小A开始质疑自己的生活。因为平时先生比较忙，都是自己带着儿子，现在三个人天天生活在一百多平的房子里，从早到晚，开始其乐融融，还没过半个月，矛盾就出现了。是因为孩子的作业，小A对儿子一向管理的少，都是孩子自己完成自己的作业。现在先生闲了下来，发现儿子身上很多毛病，比如写作业不工整，比较磨蹭啊，又比如玩电脑的时间多了啊，还说孩子吃饭挑三拣四等等，怎么看怎么不顺眼，先生开始对孩子严加管教，可平时几乎没有接触过的父子，怎么可能一下把“问题”扭转。儿子本来就对父亲陌生，这下倒好，直接恐惧，先生觉得一个男孩子太懦弱以后怎么办？先生觉得自己平时忙着挣钱为这个家，小A没有照顾好孩子，没有培养好儿子，这种不满的情绪渐渐转移到小A身上。小A呢，也一肚子委屈：平时先生工作忙，回来就是甩手掌柜，她体谅他心疼他，尽量不让他问家里的琐碎事，可是现在大家都闲在家里，先生还是什么忙都不帮，每到吃饭还总不满意自己的厨艺，经常指责自己卫生没有打扫干净，不是说自己这不好，就不满意那不好，现在孩子的问题又更是让自己很无奈。开始小A还和先生吵，可看到孩子恐惧的眼神，小A失去了争吵的勇气。以前想象中三口之家的岁月静好在这个疫情期间轰然崩塌。有时小A甚至会想，是不是我的婚姻是个错误。小A开始出现失眠焦虑，有时控制不了自己情绪，会对孩子发脾气，情绪越来越低落。
其实在疫情期间像小A这样的家庭很多。3月6日，西安婚姻登记处离婚预约爆满的新闻，上了热搜。新闻说，自2020年3月2日起，西安市17个婚姻登记处的离婚预约就天天爆满。西安市雁塔区民政局婚姻登处离婚预约已经排到了18号。
大家都在感叹：为什么相处时间多了，关系反而越来越差，越来越疏离？很多家庭平时因为各忙各的，即使有很多问题，都采用妥协逃避的方式，现代人的婚姻很多都是一地鸡毛，被困在家里后因为没有共同语言，三观不同，矛盾就多了，疫情就像一面照妖镜，把平时不愿、不敢面对的问题暴露无遗，两人如果再缺乏沟通，没有齐心协力、共同解决问题的能力，婚姻很难再回到最初了。那么出现这种问题我们该怎么去解决呢？
合肥芝点心理咨询中心张老师其实在疫情期间出现这样的情况虽然有一部分，但是大家不要因此对情感失望，根据以往的咨询经验，问题能及时的显现是在提醒我们以往的模式是不健康的，我们现在去做修正，正视问题，共同去面对，去解决，反而关系出现转折，情感生活会得到进一步的提升，以后会更亲密的。
专家建议夫妻可以从以下几点尝试做些改善：
一、让彼此把从手机的视线转移到对方，并用赞美的眼光欣赏对方。
二、主动分担家务，让生活开始有仪式感。
三、教育孩子以一个人的理念为标准，如果有不同意见私下解决，尽量不要在孩子面前争执。
四、每天能有半小时的沟通交流。
其实在疫情期间我们从网络上看到了很多感人的事情，那个妻子去一线支援，愿意以做一年家务为代价让妻子平安归来的朴实先生；那些在网上帮太太做家务，
那些和太太一起拍抖音的先生们不都是在疫情中情感的最好表达吗？有些夫妻经历了这次疫情才发现彼此的重要性，面对生死才体会到身边人的关怀，真正的情感不会因为困难而分开，一场突如其来的疫情让大家更加学会珍惜生活，珍惜身边的人，也让大家更加理解、了解彼此，这个疫情教会每个家庭：想要维系健康的情感关系，靠近、关心、支持、信任、沟通、理解、包容是必不可少的终身必修课。
当爱情遇上“疫情”，希望我们运用智慧来化解生活的矛盾，每一次的转折都是生命中开出的新花。
合肥芝点心理咨询中心：撰稿
常见经典案例并不是某个人的问题
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即使是虚构的案例
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