青春期“内向”，你懂吗？

2018-07-09

很多孩子进入青春期后会比较内向，羞于表达自己，尤其在成人面前更是如此。

还有些孩子以前很开朗，也经常跟爸妈聊这聊那，但是到了青春期以后，突然变得封闭起来，不愿意说话，每天回到家以后都一头扎进自己的房间。我们需要从整体上来看青春期孩子的发展特点，才更能走近他们。

（一）成因

从青春期孩子的特点来看，造成青春期孩子突然变得比较内向的原因有三点：

第一，青春期他们生理快速发展，但是心理发展还处于半成熟状态，因此，他们对自己身体和生理的快速发展感到很迷茫，不知道如何应对外界对他们的看法。

第二，孩子在青春期的发展任务是自我认同。所以，他们需要花很多的时间向内探索，或者通过同伴交往的方式获得认同感。

第三，青春期孩子通常情绪状态不稳定，比较敏感，同时又容易受到环境和其他人的影响。所以，他们在交往的过程后会小心翼翼，有时显得有些退缩。

（二）生理成因及应对方法

首先，我们来说说青春期孩子的生理发展状态。当孩子进入青春期后，他们的生理发展很快，身体各个方面急促发展和转变。有些孩子在初中的时候身体和生理都快速发展，然后这一生长状况会延续到高中。

不仅如此，这一时期的孩子的荷尔蒙分泌也在增加，他们对异性关系的好奇和好感会因为这些身体和生理的变化出现微妙的改变。孩子们会因为身体和生理的快速发展而变得迷茫和困扰。面对这些看上去变成“大人”的孩子们，父母需要做的就是既尊重他们“小孩”的状态，又尊重他们“大人”的状态。

第一尊重他们“小孩”的状态。

这时期孩子对自己身体和生理的变化不是很了解，所以他们有很多不确定感，尤其在应对成人的时候，他们并不知道要怎么做。这时父母需要接纳孩子有些迷惑，不知所措，又有些幼稚的状态

同时，需要抓住孩子的好奇心，给他们普及相关的知识，让他们对自己的发展变化更加的了解和熟悉，找到更多的确定感，而不是在面对外界的时候茫然，不知所措。比如父母可以跟孩子看一些生理发展的科普片，然后共同讨论人是如何变化成长的。或者父母可以拿着孩子的生物书跟孩子一起讨论人生长发育的过程，这样还能够促进孩子对生物这一学科知识的了解。

第二尊重他们“大人”的状态。

如果这一时期，孩子萌发了爱情的感觉，爸爸妈妈们需要充分尊重他们这一情感的发展，同时，以成人的姿态跟他们探讨这一时期爱情的一些特点，比如爱情的不稳定性，他们在恋爱的时候需要注意的地方，像是两个人在一起学习，共同成长。如果爸妈强行干涉，孩子可能觉得自己干了一件坏事，就不愿跟你多说自己的事情。

青春期孩子的主要发展任务是自我认同。他们需要花很多的时间向内探索，或者通过同伴交往的方式获得认同。自我认同即对自己的认识、对自己的接纳，还有希望得到别人的认可，建立一个稳定的自我身份。这就是父母或者老师看到的青春期的孩子整天沉浸在自己的世界里，他们会把注意力集中在自己身上，但不知道他们在做什么。

关于这些自我的话题，他们不仅从自己的内在找答案，他们也会非常留意他人对自己的评价，尝试学习与人相处，尤其是与同伴相处。提醒父母们注意，有时孩子在跟你们或者跟你们的朋友相处时不愿多说话，不一定代表他们就是内向，不会表达自己的孩子。他们有自己的朋友，在自己熟悉的朋友圈里，他们可能会很自然地与别人沟通交流。

在青少年的社会交往过程中，同伴是以平等、理解的方式，来交换彼此的需求。所以，他们顺其自然地会跟自己同龄的同伴越来越密切的交往，在彼此的沟通交流中增进归属感、相互学习、认识他们自己，并促进他们自我的整合，这对他们认识和肯定自我的发展有重要的影响。

因此，如果青少年同辈的人际关系得到充分发展，一方面可以满足他们的归属感和安全感，另一方面象征着他们的成熟与独立，有助他们建立更完整的自我。 如果青少年无法肯定自己是谁，将来要做什么，就会沒有人生目标,迷失自我, 可能会做些反叛行為來证明自己与众不同，來确定自己的存在价值,或者放弃自己,退缩在自己的安全世界里。 所以，父母一方面可以帮助他们认识自我。另一方面可以尝试为自己的孩子多创设一些同伴交往的机会。

最后一点是孩子在青春期的情绪状态会影响他们向外的状态。

情绪不稳定是青少年阶段的特征之一。有时候青少年会被当做成人，要求用成熟理性的方式处理问题。有时候他们又被当做是小孩，需要听爸妈和老师的话。这些不一致的态度会让他们无所适从,情绪上更容易焦虑，烦躁不安，也更不愿意跟爸妈说自己的事情。 其次青春期的孩子情绪上容易受外界事物和他人的影响。所以，当父母们了解青春期孩子的情绪状态时，一方面需要尊重和接纳他们情绪的变化，给到他们足够的支持。

另一方面，父母需要直面孩子的情绪状态，跟孩子细致地讨论他们发生的情绪变化。

青春期是自我第二次飞跃的时期。孩子的生理和心理都在发生很多变化，也会面临重新认识自己的挑战以及挑战带来的复杂情绪。当然，父母也面临和孩子心理上的分离。希望文中提到的几点可以帮助爸爸妈妈们更好地理解青春期“内向”的孩子们，能够更舒服地跟孩子们度过这一时期。

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