0551-63870280
中年人的焦虑
合肥心理咨询机构芝点心理咨询案例分析
常见案例：
王先生每天非常焦虑，睡眠质量常年很差，他老是担心自己的身体因睡眠不好而影响。
王先生两年之前诊断为乙肝，当时不能接受，医生特别嘱咐，患这种病一定要休息。于是非常在意睡眠，上网去搜各种关于睡眠不好的危害，以至让王先生更加紧张害怕。导致做公司也无法集中精力。每天过度刻意在意睡眠时间，包括几点要睡，睡不着的话，就担忧身体会出现严重状况，为此深受其害，现在感觉到挣钱已经不重要了，身体才是最重要。
王先生必须要每周到医院检查，因此他非常困扰，在睡眠时，老是担心自己睡不着，越担心越睡不着，越睡不着，于是更加焦虑在意自己的身体，感觉自己身体越来越不行，特别是自己的肝脏，感觉特别严重，甚至担心有肝癌了。
芝点心理咨询中心
张量老师案例分析：
通常情况，身体疾病本身带来的不适，不会引起这么巨大的反应，但是王先生的反应已经超过疾病所带来的痛苦，继而存在一种恐惧心理，那这种恐惧，就是焦虑症的表现，王先生本身身体病症没想像中那么严重，他也会反复检查，反复确认。
咨询中发现，王先生在成长经历中和父母聚少离多，17岁之前，基本上和爷爷奶奶一起生活。父母在外地创业，每年回家很少，爷爷奶奶性格又比较内向，对他生活上比较照顾包办，缺乏沟通，让王先生每个年龄段必要的能力锻炼受到限制，儿童青少年时期的王先生一旦出现身体状况，爷爷奶奶就非常着急担心，于是在他的内心也引发起对自己身体过于在意的反应。
其实，王先生更多的匮乏还是从小缺乏父母的陪伴而产生的安全感不足，成年后在身体健康上体现出来的问题是一定要渴望绝对的安全。同时，王先生近段时间在事业上也不太顺利，资金流转上遇到困难，挫折近一步激发王先生童年时期这种缺乏安全感的体验。
对身体的过度担忧是焦虑的转移，当这种焦虑转移到身体上，身心交瘁中，一个人会持久痛苦沮丧精神压抑。
通过心理治疗后，当事人意识到自己的这种焦虑，其实是潜意识中童年时期的创伤和现在压力所引起的焦虑，焦虑就会相对缓解，咨询中采用部分心理干预技术，让王先生开始逐步意识到自己对疾病的过于在意，同时对睡眠质量的规则太多，导致广泛焦虑不安感，一段时间的治疗后，王先生的整体状况变得从容，焦虑感相对消失，工作效率也得到了很大提升。
撰稿：合肥芝点心理咨询中心
遵循法律法规和职业心理尊重保密原则
所有案例均经来访者同意
为保护来访者
案例均为化名
常见经典案例并不是某个人的问题
而是有代表性群体的综合典型
即使是虚构的案例
终归有现实的基调
仅希望提供大众心理健康知识
让生活更轻松美好
倾听、关注、理解、支持、指导、释放、觉察、发展…
认清自身人格特点 ……
提升自我觉察力度……
建立健康自我形象……
获得心理成长经验 ……
促进心理素质 ……
提高生活质量……
以专业赢得信赖
用真诚温暖心灵
合肥芝点心理咨询中心
提供更多帮助……
总电：0551 65603001
官网：http://zmkm120.com/
地址：合肥滨湖新区万达银座D栋23层
搜索服务号：幸福家庭倡导者
Copyright 合肥芝点心理咨询
