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如何转换孩子自我伤害的一些错误认知

2019-10-05

女儿爱看书,本来是件好事。但我却不知道,什么时候,她居然翻阅了我买的一本大部头、至今我没有看过的《男孩穷养、女孩富养》,并经常用里面的教育方式指导我如何教育她。

女儿常说:家长的对孩子的每一次心理伤害,都像是一枚钉子钉入墙中,即使把钉子拔掉了,伤痕依然在。


不知不觉,孩子九岁了,自我意识越来越强。以往挨了批评过会最多过夜就忘了,可最近一次挨批,居然让她难过了三四天,对学习、娱乐乃至最想要的礼品都没了兴趣,吓了我一大跳。


经过和量老师交流,我发现我的批评和教育方式是有问题,但至于让女儿如此心事仲仲吗?女儿低着头,低沉的对我说:“爸爸,你对我的每一次错误批评,对我都是一次伤害,都像是一枚钉入墙中的钉子,钉子拔掉了,伤痕也继续存在”。


我用轻松舒缓的语调和女儿探讨:“宝宝啊,钉子拔掉后,在钉洞填入新的水泥、抹平、再涂上墙漆,伤痕就看不到了。”女儿坚持伤痕依然存在,永远无法恢复原状,并且一次比一比严重,影响一生。我忧心忡忡,不知道怎么化解错误批评带给孩子的伤害,更担心孩子会不断自我强化心理创伤,本来是个小事,硬是成为创伤。不得已,再次求助芝点心理咨询机构量老师。

量老师说:“针对这种情况,需要改变孩子的认知。家长对孩子的批评教育不是钉子,孩子也不是墙。孩子是一棵棵茁壮成长的小树苗,每一棵都欣欣向荣、充满活力,有着非常好的自愈能力。孩子的错误就好比旁枝枯叶,需要家长修剪。家长偶尔修剪错了、修剪重了,给小树苗带来了伤痕,但在阳光的温暖下、在雨露的滋润下,小树苗的伤痕很快就能自我愈合,一点伤疤都不会留下。小朋友们小时候都有过磕着碰着,脸上和身上都曾经有过一些伤疤,现在看一看,是不是都没有了”。


量老师说:“孩子的有些认知可能幼稚或者错误,但如滴水穿石一样,逐步渗透,并通过自我暗示不断强化直至最终成为人格的一部分,那时就终身受到影响了。今后碰到类似认知情况,家长一定要学会帮助孩子转换比喻,用积极向上的、具有成长性的、充满正能量的价值观念替换掉孩子消极悲观的、具有毁灭性的的、充满负能量的价值观念”。


你可以这样对孩子说:“孩子,你不得体验了一次不愉快的经历,但这次经历也让你思考和表达能力得到提高,你没有像以往那样害怕、哭泣,勇敢的进行了面对,进行了有说服力的分析,赢得了你爸爸的尊重,而且他为此改善了很多。从这个角度来说,也是件有意义的经历,你说是吗”?量老师继续指导。

由于网络和媒体的发达,现在的孩子接受资讯的渠道越来越广泛,一不留神,孩子就会形成一些伤害自我的错误认知,并且常常辩的家长哑口无言。这时候,我们就要学会“转换”这个教育技巧,转换孩子的思维模式、转换孩子的比喻、转换孩子的价值观,静下心思考,耐心用积极的、乐观的、向上的、正能量的东西取代掉孩子心中消极的、悲观的、倒退的、负能量的错误认识。


合肥芝点心理咨询中心撰稿


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