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我的孩子上网成瘾怎么办?

2019-12-29

孙先生带着他17岁的儿子小宇来到我们中心,一见到老师就抱怨不断:自己辛辛苦苦在外打工挣钱,17岁的儿子整天除了打游戏,什么都不干,学习成绩已经在班里倒数了,自己由于工作忙又没有文化,而且每个月才能回家一趟,只能在家呆二、三天,妻子在家也实在管不了他,没办法才带着孩子来咨询,希望老师好好说说他,让孩子不要再去上网,好好学习。


孩子好像知道自己错了,耷拉着脑袋一声不吭地坐在那里,经过老师的引导,慢慢放松下来,他告诉老师:父母一直在外打工,自己从小就一直和爷爷奶奶生活,原来自己学习还是不错的,就在去年最爱自己的爷爷生病去世了,这对自己打击很大,吃不下饭也睡不着觉,更没有心思学习了,经常夜里都会因为想爷爷而哭醒,学习成绩因受到影响而下滑的厉害,考试也从班级的前几名掉到中下等,这让爸妈很不开心,爸爸也不听自己解释,打电话把自己臭骂了一顿,还让妈妈回来看着自己学习,妈妈性格焦躁,也经常唠叨和责骂自己,总说自己耽误她出去挣钱了,自己想学也学不进去,更不愿意回家听妈妈的唠叨,慢慢就经常和几个同学去网吧了,自己也发现越来越喜欢上网了,甚至感觉一天不上网都是一种煎熬。


很多专家认为,游戏成瘾更像是一种症状。是成瘾者在其他方面出现了问题,比如过度焦虑或是抑郁,而打游戏是患者为了缓解这些问题,而表现出的症状。


为什么他们那么喜欢网络游戏?


原因是多方面的,一、过度补偿   指一个人在身体方面或心理方面的欠缺,引起的过度补偿行为,比如小宇,由于一直疼爱自己爷爷去世,让他受到很大打击,一时难以接受,父母不但不安慰他,反而因成绩下降去责骂他,让他觉得"不再有人像爷爷那样爱他、认可他,学习成绩也下来了"因此产生失落感,当他的同桌第一次带他打游戏,他打的很好的时候,他就会在游戏中投入大量的时间和精力,把在学习中缺失的成就感,通过游戏"补偿"回来。而精心设计的网络游戏,满足了我们渴求的很多需要,例如:


一、归属感:我很重要,这个游戏没有我不行。


二、成就感:我很厉害,我可以完成很多任务,打败很多人。


三、掌控感:我可以按照自己的想法行动。


四、与人连接的需要:有朋友和我一起打游戏。


五、性刺激:这个角色我很喜欢  等等


这些需要,如果之前被其他方式满足了,网络游戏相对来说吸引力就不大,但如果这些需要长期被压抑,忽然网络游戏的出现,完美的满足了它们,就很容易出现游戏成瘾现象。


如何走出网络游戏成瘾?


一、建议带他去看专业的心理咨询或正规的网瘾戒除中心。


二、自己和家人都需要正视网瘾这个问题。网瘾就像重度抑郁一样,很大程度上已经超出了他自身的控制程度,家人不要总是期望他能够一天走出网瘾,成为一个每天认真学习的好学生,那不可能,而且本人也需要给自己定下合理的目标,因为你真的在做一件很难的事,需要来自你自己的坚持和鼓励。


三、作为家人,一定要让他知道,不管发生什么事,我们会始终陪在你身边,陪你走过那段最难走的路,并相信他一定能走出来。

合肥芝点心理咨询中心:撰稿

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